ゆりやんは痩せた？110kgから65kgへ、極悪女王の増量と2026年最新近影を徹底解説

お笑いタレントのゆりやんレトリィバァさんが「痩せた」と再び話題になっています。過去には体重110kgから65kgまで約45kgの減量に成功。その後、Netflixシリーズ『極悪女王』でダンプ松本さんを演じるために約40kg増量し、撮影終了後には再び30kg以上の減量に取り組みました。こうした大幅な体重変化が、たびたび注目を集める理由です。

2026年6月には自身のInstagramで披露したダンス動画が反響を呼び、8月26日には霜降り明星・せいやさんのXに登場した近影にも驚きの声が上がりました。では、ゆりやんさんは現在何kgなのか。110kgから65kgまで痩せた理由やダイエット方法、ダンプ松本役のための増量、そして最新の近影報道から分かることを、本人のインタビューや報道各社の記事をもとに整理します。

📌 【この記事の重要ポイントまとめ】

• 約45kgの減量：110kgあった体重を、数年間にわたる運動や食事管理によって65kgまで落とした。
• 『極悪女王』で約40kg増量：ダンプ松本役のために筋力トレーニングやプロレスの練習に取り組み、撮影時には約100〜105kgと報じられた。
• 2026年の近影：6月のダンス動画や8月の集合写真に反響が集まったが、現在の正確な体重は近影だけでは判断できない。

【2026年最新】ゆりやんは現在も痩せた？近影と反響をチェック

2026年10月21日時点で、ゆりやんレトリィバァさんの近況を知るうえで注目したいのが、6月と8月に報じられた2つの投稿です。

まず、2026年6月8日、ゆりやんさんは自身のInstagramを更新。車のクラクションが鳴り続けていたことをきっかけに、その音に合わせて踊る動画を公開しました。ノースリーブのトップスとショートタイツを着用した姿に、スポーツ報知やABEMA TIMESが反応を報道。「痩せてますます可愛い」「痩せたねぇ」といった声が紹介されました。

さらに8月26日には、霜降り明星のせいやさんがXに「ゆりやん日本おかえり会」として芸人仲間との集合写真を投稿。8月28日付のABEMA TIMESやENCOUNTの記事では、以前と印象が変わった近影に対し、「最初分からんかった」「健康的痩せ！」などの反応が取り上げられています。

こうした報道を見ると、ゆりやんさんの現在の姿が再び注目されていることは確かです。ただし、写真や動画で体が引き締まって見えることと、実際の体重が何kgなのかは別の話です。2026年の近影だけを根拠に、65kgに戻った、あるいはさらに大幅に減量したと断定することはできません。

また、2026年6月のダンス動画と8月の集合写真は、それぞれ別の投稿です。衣装や撮影角度、ポーズによっても印象は変わります。現在の変化を理解するには、見た目の印象だけでなく、これまでの体重の推移と本人が語ってきた体づくりの経緯を合わせて見る必要があります。

【体重変化の全貌】110kgから65kg、そして約100kgへ戻した経緯

ゆりやんさんの体重変化が大きな関心を集める理由は、単に痩せたからではありません。減量に成功した後、実在するプロレスラーを演じるために、役柄に合わせて再び体を大きくするという異例の経験をしたからです。

集英社オンラインの2024年11月20日付インタビューや、オリコンニュースの2024年9月22日付インタビューでは、本人がダンプ松本役の準備や体重の変化について説明しています。主な経緯を時系列でまとめました。

この年表で押さえておきたいのは、110kgから65kgへの減量と、『極悪女王』のための増量、そして撮影後の再減量が、それぞれ異なる目的で行われたことです。

特に、増量時の体重については、準備段階で93kgになったという本人の説明がある一方、撮影時には約40kg増の105kgとする報道もあります。岡部友さんの2023年11月の投稿でも、65kgまで減量した体を役作りのために鍛え直し、100kg近くまで戻した経緯が説明されています。これらは異なる時点の数字であり、矛盾するものではありません。

つまり、「110kgから65kgまで痩せた」という話と「約100kgまで増量した」という話は、どちらか一方が誤りなのではなく、ゆりやんさんの体づくりの異なる段階を表しています。

【なぜ痩せた？】ゆりやんのダイエット方法と成功の理由

ゆりやんさんが約45kgの減量を達成した背景には、長期間の運動と食事管理、そして専門のトレーナーによる指導がありました。短期間で体重を落とす単発の企画とは異なり、生活の中にトレーニングを取り入れていった点が特徴です。

1. 岡部友トレーナーとの出会い

ABEMA TIMESなどの報道によると、ゆりやんさんは2018年ごろ、番組の企画を通じてパーソナルトレーナーの岡部友さんと出会いました。集英社オンラインのインタビューでは、それ以前にさまざまなダイエットを試し、リバウンドも経験したことを振り返っています。

以前の方法では長続きしなかったことから、トレーナーの指導を受けながら運動と食事を見直す方向へと変化しました。自分だけで試行錯誤するのではなく、継続できる方法を専門家と探していったことが、大きな転機になったと考えられます。

2. 運動と食事管理を組み合わせる

ゆりやんさんの減量は、運動だけ、あるいは食事制限だけで説明できるものではありません。本人のインタビューや関連報道では、数年間にわたって運動と食事管理を続けたことが紹介されています。

2020年8月には、なかやまきんに君のYouTubeチャンネル「ザ・きんにくTV」が、自宅で行うトレーニングを紹介する動画を公開。翌9月には、ゆりやんさんの減量時の食事を紹介する動画も公開されました。これらは、減量が食事と運動の両面から取り組まれていたことを知る手がかりになります。

ただし、動画で紹介された食事やエクササイズが、本人の減量方法のすべてだったわけではありません。特定の食品を食べれば45kg痩せられる、ある運動をすれば同じ結果が出る、といった単純な話ではない点には注意が必要です。

3. 体重の数字だけを目標にしなかった

減量後のゆりやんさんは、ボディメイクをさらに深め、2023年11月18日にはマッスルゲート東京大会に出場しました。お笑いナタリーやFANY Magazineによると、出場したのはウーマンズレギンスフィットネス部門の163cm以下級です。結果は予選敗退でしたが、初めてのボディコンテストへの挑戦として報じられました。

この経験から見えてくるのは、体重を減らすことだけでなく、筋肉や体のラインを意識したトレーニングへと取り組みが広がっていたことです。本人もその後のインタビューで、筋肉をつけながら増量したことによって、再び減量した後の体の感覚が以前と違うと説明しています。

なお、45kgという減量幅はゆりやんさん自身の経緯です。同じ方法やペースを一般の人が再現できるとは限りません。健康状態や体格、生活環境に応じて方法を考える必要があり、極端な食事制限や急激な体重変化をそのまま手本にするのは適切ではありません。

【Netflix『極悪女王』】ダンプ松本役で増量した理由とは？

約45kgの減量に成功したゆりやんさんが、なぜ再び体重を増やすことになったのでしょうか。その理由は、Netflixシリーズ『極悪女王』で女子プロレスラーのダンプ松本さんを演じるためでした。

作品は、1980年代の女子プロレス界を舞台に、ダンプ松本さんら実在のレスラーや当時の出来事をもとにしたドラマです。ゆりやんさんは2020年秋にオーディションを受け、2022年7月の撮影開始に向けて準備を進めました。オリコンニュースのインタビューでは、体を大きくするため、筋肉をつけてから脂肪を増やすという順序でトレーニングを行ったことを語っています。

見た目だけでなく、プロレスラーとしての身体を作る必要があった

ダンプ松本さんを演じるには、衣装やメイクだけでなく、本人の体格や力強さに近づける必要がありました。ゆりやんさんは、普段から指導を受けていた岡部友さんと相談し、筋力トレーニングを続けながら体を大きくしていきました。

さらに、長与千種さんら実際のプロレス関係者による指導も受け、プロレスの動きや技術を身につける練習にも取り組みました。TV LIFEやオリコンニュースの作品関連インタビューでは、撮影前からトレーニングを重ねていたことが紹介されています。

体重は65kgから93kgへと増え、撮影時には約105kgになったと報じられています。最初の減量から見ると大きな変化ですが、これは役柄に合わせて行った計画的な体づくりでした。

増量は単純なリバウンドではなかった

体重が戻ったことだけを見れば、リバウンドと受け取られるかもしれません。しかし、本人は集英社オンラインの2024年11月のインタビューで、トレーニングを通じて筋肉をつけながら増量したことを説明しています。撮影時の体づくりには、定期的なメディカルチェックなどの健康管理も取り入れられていました。

ここで重要なのは、体重の増減だけでは、体の状態やその人が取り組んでいる目的まで分からないということです。ゆりやんさんの場合、減量期はボディメイク、増量期は役作りとプロレスの動作に対応する身体づくり、撮影後は再び減量と、それぞれ目的が異なっていました。

【30kg減量とマッスルゲート】撮影後の体づくりはどう変わった？

『極悪女王』の撮影終了後、ゆりやんさんは再び減量に取り組みました。オリコンニュースの2024年9月のインタビューでは、撮影終了後、無理なく体重を落とし、30kgちょっとの減量をして元の状態に近づいたと説明しています。

2026年のABEMA TIMESの記事でも、撮影終了後に約1年3カ月をかけて33kg減量した経緯が紹介されています。撮影時の約105kgを起点に考えると、単純計算では約72kgに相当しますが、これは報じられた増減幅からの計算であり、現在の実測体重を示す数字ではありません。

減量前と同じ体重でも、体の状態は同じとは限らない

集英社オンラインのインタビューで、ゆりやんさんは、65kgまで落とした時期と比べ、筋肉をつけながら増量した後は、再び体重を落としても筋肉の密度が高くなったと説明しています。以前より体重が重くても、自分らしく健康的な体だと感じていることも語りました。

この話は、ダイエットの成果を体重計の数字だけで判断することの難しさを示しています。同じ体重でも、筋肉量や体脂肪量、体力などは異なる可能性があります。体重の数字が以前より大きいからといって、必ずしも体づくりが後退したとは限りません。

マッスルゲートへの出場も、継続的なトレーニングの一環

2023年11月18日に行われたマッスルゲート東京大会では、ゆりやんさんがウーマンズレギンスフィットネス部門に出場しました。FANY Magazineは大会を現地取材し、ゆりやんさんが初めてのボディコンテストに挑戦した様子を紹介しています。

競技では、筋肉の量だけでなく、体のラインやポージングなども評価の対象になります。出場結果だけを見れば予選敗退ですが、ゆりやんさんにとっては、日々のトレーニングで作り上げた身体をステージで表現する機会でもありました。

こうした一連の経緯を踏まえると、ゆりやんさんの体重変化は、単純な「痩せた」「太った」の繰り返しではありません。役作りと競技、そして日常のボディメイクが重なり、目標に応じて体づくりの方法を変えてきた過程なのです。

【ゆりやんが痩せた評判】世間の反応と、近影を見るときの注意点

ゆりやんさんの体型は、減量が話題になった時期だけでなく、役作りで増量した時期、再び減量した時期にも注目されてきました。2026年の近影報道では、以前よりすっきりした印象や、雰囲気の変化に驚く声が紹介されています。

6月のInstagram投稿について、スポーツ報知は「痩せてますます可愛い」「ゆりやん、美人」などの反応を紹介しました。8月の集合写真についても、ABEMA TIMESやENCOUNTが「健康的痩せ！」などのコメントを取り上げています。見た目の変化に対して、好意的な反応が集まっていることが分かります。

一方で、体型に関する反応を読む際には、いくつかの点を区別する必要があります。

第一に、見た目の印象と実際の体重は同じではありません。写真では、衣装や姿勢、光の当たり方などによって体型の印象が変わります。最新の写真を見ただけで、現在の体重を正確に推定することはできません。

第二に、約45kg減量と約30kg減量は別の時期の話です。前者は110kgから65kgまで落とした最初の大幅な減量、後者は『極悪女王』の撮影に向けて増量した後に行った減量を指します。両方の数字を同じ期間の成果として合算すると、実際の経緯を誤解してしまいます。

第三に、体重の増加をすべてリバウンドと呼ぶのは正確ではありません。ゆりやんさんの増量には、役柄に合わせた筋力トレーニングやプロレスの練習が伴っていました。本人の説明を踏まえると、生活習慣の乱れによる体重増加と、目的を持って計画的に行った増量は区別すべきです。

芸能人の近影は、多くの人が体づくりに関心を持つきっかけになります。ただし、他人の見た目を基準に自分の体重目標を決めたり、短期間で同じ変化を求めたりする必要はありません。ゆりやんさんの経験から参考にできるのは、数字の大きさよりも、目標に応じてトレーニングや食事管理を見直し、継続してきた姿勢です。

【ゆりやん痩せた】に関するよくある質問（FAQ）

Q1：ゆりやんレトリィバァは現在何kgですか？
A1：2026年6月や8月には、引き締まった印象の近影が報じられています。ただし、最新の近影と同時に現在の正確な体重が公表されたわけではありません。110kgから65kgへの減量や、撮影後の約30〜33kgの減量は過去の経緯として区別する必要があります。

Q2：ゆりやんは本当に110kgから65kgまで痩せたのですか？
A2：はい。本人のインタビューや複数の報道で、数年間にわたる運動と食事管理によって、110kgから65kgまで約45kg減量した経緯が紹介されています。2018年ごろに岡部友トレーナーと出会ったことも、ボディメイクを本格化させるきっかけとなりました。

Q3：ゆりやんのダイエット方法は何ですか？
A3：本人の説明によると、専門のトレーナーの指導を受けながら、運動と食事管理を継続する方法です。なかやまきんに君の「ザ・きんにくTV」でも、減量時の自宅トレーニングや食事が紹介されました。ただし、特定の食品や運動だけで45kg減量したわけではありません。

Q4：『極悪女王』でなぜ約40kgも増量したのですか？
A4：実在する女子プロレスラーのダンプ松本さんを演じるため、本人の体格や力強さに近づける必要があったからです。ゆりやんさんは筋力トレーニングとプロレスの練習を行い、65kgから93kg、さらに撮影時には約105kgになったと報じられています。

Q5：撮影後は何kg痩せたのですか？
A5：撮影終了後、約1年3カ月をかけて30kg以上を減量したと本人が説明しています。報道では約33kgの減量と紹介されていますが、これを現在の体重と同一視することはできません。撮影時の体重にも時期による違いがあるため、増減幅から計算した数字はあくまで目安です。

まとめ：【プロの結論】ゆりやんの変化は「減量」だけでは説明できない

ゆりやんレトリィバァさんは、110kgから65kgまで約45kgの減量を達成した後、Netflix『極悪女王』のダンプ松本役に向けて約40kg増量し、撮影終了後には再び30kg以上を減量しました。2026年6月と8月には、Instagramのダンス動画や芸人仲間との集合写真が話題になり、現在の姿にも注目が集まっています。

ただし、最新の近影だけでは現在の正確な体重は分かりません。過去の65kgという数字や、撮影後の減量幅をそのまま現在の体重として扱うのも適切ではありません。

今回の経緯から学べるのは、体重の数字だけでは、体づくりの目的や身体の状態まで判断できないということです。ゆりやんさんは減量だけでなく、役柄に必要な増量、筋力トレーニング、プロレスの練習、撮影後の再減量と、その時々の目標に合わせて方法を変えてきました。

ダイエットを考える際も、芸能人のビフォーアフターや減量幅をそのまま目標にするのではなく、自分の健康状態や生活に合った方法を選び、無理なく継続できるかを判断基準にすることが大切です。

2026年のゆりやんさんについては、見た目の変化だけでなく、今後どのような活動や作品に挑戦するのかにも注目したいところです。約45kgの減量から役作りのための増量、そして再減量までをたどると、話題の中心にあるのは単なる体重の増減ではなく、目標に合わせて自分の身体と向き合ってきた過程だと分かります。 （出典: ゆり やん 痩せ た（Yahoo!ニュース））